仙台長町駅近くの料理教室です

お問合せ&お申込み

おしらせ JR・地下鉄長町駅より徒歩5分

お悩み解決相談室 tips

調理編/総合

食べるエステ&ダイエット「発酵食」のすすめ

もしあなたがこんな症状を抱えていたら発酵食がおすすめです!
・便秘がち
・肌荒れが気になる
・コレステロール値が高い
・健康診断で注意された

発酵食にはヨーグルト、お味噌、ぬか漬け等身近にあります。

特にこの季節おすすめはキムチ鍋!
キムチのカプサイシンが脂肪を燃焼させるのでダイエットにおすすめ。 乳酸菌は腸内環境に働きかけ美肌に効きます。

お問合せはメールまたはLINEでどうぞ

メールの方
LINE友だち追加QRコード
仙台料理教室 フォトギャラリーはこちら
写真教室クローバー
写真教室クローバー